|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-09, 20:07
|
#9 |
|
מנהל ראשי
|
בשבוע הראשון עדיף שתיקח את המוצר על בסיס יום יומי, החל מהשבוע השני ניתן לקחת כל יום אבל בהנחה שאתה עושה 4 אימונים בשבוע במינימום זה בסדר שתיקח גם רק בימים שאתה מתאמן לפני ו/או אחרי האימון.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות