|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-06, 23:17
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי שלנעול מרפקים במשיכה זה לא בעייתי, כי אין שם עומס על המפרק כמו בדחיקה לא?
וrotator cuff זה כדי למנוע פציעות בכתף |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות