|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני דווקא לא נוטה להסכים אתכם.
אני חושב שזה חשוב לשמור על אחידות מסוימת כדי שהמגמת שיפור תהיה טובה יותר. השריר צריך להתרגל לאופי המסוים של התרגיל. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|