|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-09, 14:05
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אחי 3-4 דקות בין סט לסט? כשאני חושב על זה אם אני יעשה משקלים כמו שצריך אני גם יצטרך תמנוחה הזאת מה שיוביל לאימון של שעה בסופו של דבר.
לקחתי לתשומת ליבי, תודה גבר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות