|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-09, 15:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כה אחי אתה יכול לצרוך אותו במקום האבקת חלבון אחרי האימון .. אבל בלי תזונה נכונה האיזוגיינר לא יעלה אותך במשקל .. !!
תבנה תפריט עם פלוס קלורי כמו שצריך והאיזוגיינר יכול לעזור לך אבל זה לא מה שיעלה אותך במשקל !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות