|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-09, 16:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כי לא עושים ככה !
שריר הבטן הם שריר לכל דבר, בידיוק במו הבייספס לבייספס אתה לא נותן כל יום 3 סטים ו50 חזרות, נכון ?? -תאמן את הבטן כמו כל שריר אחר !
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות