|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל מכמות קטנה לפני הגדרת היצרן ובהתאם להסתגלות הגוף תעלה.
1 בוקר 1 אחה"צ 2 בוקר 2 אחה"צ 3 בוקר 3 אחה"צ ועד שתגמר הקופסא (אל תקח אחרי שעה 5 בערב)
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|