|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה :]
התרגילים האלה אין לי כלוב בשביל לבצע את רובם אני עובד על סקוואט בסמיט :\ אפשר הסבר בבקשה מה לא טוב בכתפיים? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|