|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-09, 22:43
|
#16 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
כי הוא עושה בנט אובר פול אובר.
בנט אובר = בהטיית גו. כשאתה "מתכופף" בכל מקרה דרגון, עדיף שתעשה את התרגיל בעמידה, זה שאתה לא מרגיש שהגב עובד לא אומר שהוא לא עובד. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות