|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-09, 19:36
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
האמת שזה נראה לי הרבה יותר מדיי קלוריות.. יותר מדיי חלבון ופחמימה..
יש לך פלוס של 1000 קלוריות, ועל מה? תתחיל בפלוס של 500, לדעתי. תוריד מאיפשהו איזה 400 קלוריות +-.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות