|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-01-07, 11:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון תודה על התגובות המהירות .
כמה הבהרות .. אני לא מתאמן חדש אני מתאמן למעלה משנה ואני לא עושה בסמית משין אני עושה דחיפה חופשי עם מוט נראה לי קוראים לזה מוט אולימפי .. בכל מקרה אם זו לא הדרך לתת דגש לחזה אז איך כן אני יכול לתת לו דגש. תודה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות