|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אין בעיה שתעשה את זה
אתה תרד בערך קילו בחודש (חות מהימים הראשונים שתרד בהם כמה קילוגרמים של דילול גליקוגן ונוזלים)
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() האם בשבועות לסירוגין- של הדיאטה, הח"ח לא ירד?
אני כמעט בטוח שלא כי הדיאטה לא דלת פחמימות, ו1500 זה אחלה, זה לא מעט, וגם יש שבוע כן שבוע לא.. יעני ניטרלי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|