|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-09, 16:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
למשל אם אני קם בבוקר, שותה את הסקופ חלבון עם חלב , לוקח קריאטין, שני כדורי קפאין ואוכל בננה. נח חצי שעה ויוצא לאימון.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות