|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-09, 14:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אז זה לא השריר העיקרי שמופעל?
כי אני שמתי אותו בתכנית האימונים שלי במקום כפיפה בשכיבה להמסטרינג |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות