|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה קרה לך אחי? נראה זה הדבר הכי לא נוח בעולם להניח ככה מוט עם משקולות, להתחיל לייצב אותו על כיסא אחרי סט אחרון בבנצ'.
נהייתי מומחה בציוד בייתי. אתה צריך כזה:http://www.powersport.co.il/Product....=020306&id=580. רק אם אתה קמצן מת לא תקנה אחד כזה. המלצה שלי, תקנה את הספה הזאתי:http://gymshop.co.il/products/300.html סה"כ 900 שקל של ציוד איכותי מאוד! מקצועי ואמין במחיר מעולה יחסית לנתונים שלו. על הספא אתה יכול להעמיס עד 180 ק"ג ועל המעמד נראה לי שבסביבות ה200-250. אם יותר נוח לך אתה יכול להזמין את מה שיש לי:http://213.8.106.75/pics/2/1/6/0/23550612c.gif מעמד משקולות וספה ב-2 חלקים אבל של אותה ערכה, ממש נוח לכל התרגילים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
היא לא יציבה - דקה מאוד ומתהפכת אחורה רק ממשקל גוף.. והמעמד של המוט יש כזה במכון של הבית ספר שלי וצריך להיות צלף בשביל לשים את המוט על זה ..
__________________
![]() גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני ממש מבסוט מהספר והמעמד שיש לי (ראה לינק אחרון), יציב כמו סלע וגם חזק מאוד. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מי דיבר בכלל על מה שהבאת בלינק האחרון?
__________________
![]() גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() תסתכל על התופסנים של שתי המעמדים להלן, ותשחק משחק שנקרא "מצא את ההבדלים" ותחזור אלי עם תשובות.
עם הספה הצפציפית שהבאתי אין לי נסיון אבל זאת ספה ששמעתי עליה דברים טובים. זה שאת הנדפקת עם חרא של ספה זה לא אומר שאתה צריך להוציא את התסכולים שלך עלי. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() תגיד אתה דפוק?
__________________
![]() גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר! |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הסטנד לא אטרקציה כי אין בו מוטות שיעצרו את המוט אם אתה מגיע לכשל הספה חרבנה והיא לא מחזיקה 180 קילו, מה גם שאם הוא שוקל 80 קילו לדוגמה נשאר לו רק 100 קילו ללחוץ עד המגבלה (המחורטטת) של הספה שזה כלום. הציוד פה הוא רחוק מלהיות איכותי. זה ציוד לבעלי תקציב נמוך. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|