|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() אם כבר פתחו על זה נושא
האם בסטיף דדליפט רגליים ישרות בעליה עם המוט בית החזה צריך להיות זקוף עם שכמות מכווצות כמו בדדליפט הקלאסי או שבסטיף העלייה היא ללא בית חזה זקוף? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|