|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-05-09, 22:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יש לי שייק שהכנתי בעצמי , דווקא יוצא טעים ואני אוהב אבל מה המנה היא ענקית , יוצא כ3 כוסות גדולות .
2 גביעים יופלה תות 150 גרם 3 % 2 כוסות חד פעמיות של חלב 3% בננה אחת כפית סוכר כף דבש 700 קלוריות ו25.6 גרם חלבון , טוב לפתוח ככה את הבוקר : ) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
