07-05-09, 15:36
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מלא בשביל חיטוב אחי !!
בחיטוב את צריך לתת גירוי לשריר אחי .. ככה אתה פשוט הורג את השריר עם כל הכמות הזאת ועוד כל אחד דרופ סט
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות