ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-05-09, 13:12   #5
noni
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלnoni
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 539
כללי:: בת ים
גיל:: weight/power lifting
עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים
חדר כושר: MY HOME GYM
שלח הודעה דרך MSN אל noni
ברירת מחדל תשובה

אהלן
א.אני לא חשוב שאתה צריך למצא חד"כ כושר שונה אם המכון שלך קרוב לך לבית ונגיש לך, זה פשוט שהמאמן שם אידיוט,חרא,לא מבין שום דבר בכול הנוגע לאימון זה בעיה שלו .
ב.ציינת שאתה אדם חסון עם יכולות גבוהות אז אני מניח שאין לך ממש בעיה בביצוע של רוב התרגילים האנארובים אם זה עם משקל חופשי או עם מכונות .
לכן אם אתה מרוצה מהמכון אז אני הייתי מציע לך לנסות להיעזר בכמה מפגשים פרטיים עם מדריך אישי שיהיה צמוד אליך למיספר מצומצם של אימונים ויחד תרכיבו לך תוכנית מתאיה בדיוק ליכולות שלך ,תנסה להיעזר במדריכים אחרים יוצר מביני עניין במכון (אם יש כאלה שם...)
אתה מציין שאתה מתאמן כבר תקופה אז אתה מן הסתם אמור כבר להכיר (בצורה בסיסית לפחות ) את סוגי התרגילים , המיגבלות/יכולות שלך , תלך צעד צעד ותנסה להיתקדם בהתאם להרגשה שלך.
תישאל פה ותנסה להיעזר , יש המון אתרים און ליין ששם יודגם לך בדיוק איך צריך לבצע כול תרגיל , אתה לא שונה ולא צריך מכון שונה וממש לא חסרים מכונים בראשון , יש המון , סך הכל מה שכתבתי פה יכול לעזור לך לדעתי
אם יש לך משהו יותר ממוקד תישאל פה ואנסה לעזור .
__________________
HUGE BY CHOICE
shlomy_45@hotmail.com
noni מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים