שאלה שמעניינת אותי,

[TheRock]

פורסם במקור על ידי hadash

מה קובע את הכוח שיש לבנאדם?
אני אסביר את עצמי,
אני נתקל הרבה יחסית באנשים מאד מנופחים , שבדיעבד עם כל הגודל שלהם אין להם הרבה כוח
לעומת אנשים רזים או מאסיביים הרבה פחות , שהם הרבה יותר חזקים.
גם בהורדות ידיים שזה פחות קשור.

אבל למשל אני יכול לראות אדם עם היקף יד 36-37 חזה לא גדול במיוחד שלוחץ 120 קילו 6 חזרות
ואחרכ יבוא אדם גדול ממנו בהרבה יד 40-43 וחזה מפותח שבקושי עושה 6 חזרות עם 100 קילו

אפשר לדמות את זה לכל מכשיר


אז מה בעצם קובע את הכוח שיש לבנאדם אם לא הגודל של השריר

תודה

האמת, גם אני נתקלתי באנשים כאלה ויש לי אחד כזה במכון שהוא כולה חצי שנה מתאמן בקושי אוכל , נראה חצי ממני ומרים כמעט ב0.5 יותר ממני ברוב התרגילים ועוד המשקלי עבודה שלי יחסית גבוהים ( הבן לוחץ 130 ל6 חזרות לעומתי 120 ל6