|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-09, 07:22
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בטן היא כמו כל שריר אחר.
אותם טווחי חזרות אותן מנוחות וכו'. אירובי אתה יכול לעשות מתי שבא לך, כל עוד אתה משלים את הקלוריות. אבל בטן, אחת לסבב אימונים(או בa בקביעות, או בb)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות