|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-09, 11:50
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אוקי טכניקה אני עושה הכל טוב חוץ מהמילטרי שלפעמיים שאינ מוריד את זה לכיוון החזה אני לוקח את הראש אחורה ויש לי לחץ בגב התחתון אני ישתדל לעבוד על זה... ודד ליפט שאני מתחיל עכשיו , תודה רבה לך על העזרה , אני יסיים תשבוע אימונים הזה עם הfbw ויתחיל עם ss יש מצב שאני יפתח לוג ישמח אם תגיב שם .
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות