|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-05-09, 21:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בסדר אבל זה בסדר שיש חלק מהשומן בקוטג' רווי אני לא אוכל 2 קופסאות ביום בקושי 4..
אשמח אם תגיב לי באשכול של התפריט שלי יש שם גם קוטג' 5 % ואני די חושש ממנו כי בדרך כלל אני אוכל 1% אבל אמא שלי משגעת אותי =\ |
|
|
|
19-05-09, 21:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
כל עוד שומן רווי בא בכמות מתונה , ואתה צורך שומן מסוגים אחרים (אם אני לא טועה גם ירקות משחקות תפקית חשוב בביטול הנזק שלו) יהיה בסדר.. אני יכנס לאשקול הזה , ניראה אם אני יכול לעזור במשהו |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
