|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-09, 00:01
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 98
גיל:: 18
חדר כושר: מתנ"ס עירוני ט'
|
עייפות יכולה להיות מהמון סיבות, אם זה משהו שכבר ממש מפריע לך ביום יום תלך לרופא משפחה שלך והוא ישלח אותך לעשות בדיקות דם מתאימות.
דבר שני, יכול להיות שאולי זה בגלל שנת הצהריים. הייתה לי תקופה דומה שבגלל שנת הצהריים הייתי נרדם בשעות מאוחרות ובבוקר הייתי חייב לקום מוקדם לבצפר , ככה היום היה עובר כשבלילה ישנתי 5 שעות שינה ,הייתי חוזר הביתה ונרדם מעיפות וחוזר חלילה. עד שהחלטתי שלא יעזור מה אני לא יושן צהריים וככה סידרתי את השעון הביולוגי שלי. שינה מלאה של 8-9 שעות הרבה יותר טוב משנת צהריים+ שנת לילה קצרה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות