|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-09, 15:24
|
#4 |
|
Banned
|
תתחיל לקרוא ב http://israelbody.org/ ולחפש בפורום תשובות לכל מיני שאלות שיעלו לך.
תשקיע בזה הרבה, כי יש הרבה ללמוד. אגב, בבית בלי ציוד לא תוכל לפתח שום דבר רציני. מה שתעשה בשנה תוכל לעשות בפחות מחודש בחדר כושר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות