|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-09, 01:27
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תודה על התגובה.
אני יכול לעשות פשיטת ברכיים וכפיפת ברכיים, לחיצה (עם הכריות של כפות הרגליים) ניסיתי להבין מה fbw אומר ורק השערות יש לי. איפה אני יכול למצוא את ab של לייל מקדונלד או fbw? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות