|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-07, 17:59
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני אישית לוקח לפני כל אימון 2(לא משנה איזה אנאירובי+אירובי או אירובי לבד)ואחת בבוקר(על פי המלצת גיל) כי מה הקטע של זה שיש בזה קפאין וזה מעורר אותך ונותן לך אנרגיה..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות