|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#32 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כל תעשה את הסוויץ' הזה בראש שאתה צריך לעלות בדחיפות במשקל, כן נקי לא נקי פשוט תעלה במשקל
המצב שלך בקנטים פשוט בקנטים. לא מאמין שאתה מעז לספור קלוריות מה זה 47 קילו? לא חושב שזה חוקי אפילו שזכר ישקול 47 קילו |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|