|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-06-09, 18:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
מן הסתם..
לדוגמה שלפעמים אני הולך לאימון ג'ודו או אגרוף תאילנדי כשהרגליים שלי תפוסות אחרי אימון רגליים, ואז למחרת אני כבר הולך לחדר כושר לעשות אימון חזה.. עכשיו אני לא יודע אם זו דוגמה חד משמעית לאימון יתר, ובגלל זה אני שואל, וגם שואל מה ההשלכות של זה אם זה קורה מדי פעם. |
|
|
|
01-06-09, 20:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
