תכנית חדשה... - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תכנית חדשה...

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

01-06-09, 19:14

OK.

גולש עם אזהרה

תאריך הצטרפות: Jan 2009

הודעות: 386

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haim15

^^ הרמת מוט לחזה זה חתירה וזה תרגיל לכתפיים, אם אתה רוצה לעבוד על טרפזים יש לך את התרגיל שראגס

אתה בטוח שאין דגש על טרפזים בתרגיל הזה? אני סגור שקראתי לא מזמן שהתרגיל הזה משתמש בכתפיים בתור שריר משני (גם אותי זה הפתיע).

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:19.