|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-09, 22:30
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אז כנראה עדיף מסה מלוכלכת, כמה שאלות חשובות מאוד לפני שאני מתחיל:
*באיזה משקל כדאי להפסיק עם המסה המלוכלכת ולהתחיל מסה נקייה? *באיזה אחוז שומן כדאי לי לעצור עם המסה המלוכלכת? *זה נכון שאם עושים מסה מלוכלכת אז יהיה לי ממש קשה לעשות חיטוב מבלי לאבד הרבה שריר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות