|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-09, 20:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
התוצאה לא תיהיה זהה, ריצה גם משפרת את קצב חילוף החומרים בטווח הארוך, הפרשת הורמונים מסויימים וכו, דברים שאני לא כל כך מתעמק בהם, תקרא מה התרומות של ריצה תריץ חיפוש בגוגל.
אבל באופן עקרוני אפשר להתחטב בלי לרוץ. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות