|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-09, 16:54
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
זה לא חלבון,זה קריאטין.
ולא צריך לעשות העמסות מעפנות כדי לבזבז את כל החומר. פשוט תקח כל יום 5 גרם(כפית) מתי שבא לך וזהו,ותשתה הרבה מים. וחלבון תקח מתי שבא לך כל עוד זה מסתדר לך עם הערכים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות