ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-06-09, 15:35   #4
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל

חבריקו בגלל זה עושים מאסה ואחרי זה חיטוב

אתה יכול לראות פה את הסיום חיטוב שלי שהוא 70 קילו ומאז עליתי במאסה ל 87

ועכשיו אני שוב מחוטב כמעת אותה רמה אבל הרבה יותר מאסה שבה העלתי כמה קילו שרירים

אין מה לעשות ככל שתעשה עליה נקיה יותר ככה גם הסיכוי שתגדל פחות גדול יותר

אני התחלתי בנקיה ומאאחר והייתי בטיול של כמעת חצי שנה שבתקופה הזו לא יכולתי לעלות נקי
אז לפחות אכלתי מספיק והכי חשוב דאגתי למצא מכון כושר מזדמן בכל מקום שהייתי בו בין אם זה מלונות\ספינות\קלאבים של בריאות וכמה מכונים מקומיים במקומות שהשתקעתי בהם
__________________
C:\DSC_000087KG

נערך לאחרונה על ידי senate, 05-06-09 בשעה 15:40.
senate מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים