ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-06-09, 15:24   #14
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי thedrag0n צפה בהודעה
השתמשתי ב-isogainer, סיימתי 2 פחים.
עשיתי פגישת יעוץ עם חן, והומלץ לי שם על צ'מפיון מאס.
אחלה אבקה, אבל לעזאזל! סיימתי אותה בשבועיים!

ביום ללא אימון אני לוקח בוקר וצהריים (אני בצבא אין תחליף אחר)
ביום של אימון בוקר צהריים ואחרי אימון.
4 אימונים בשבוע.

וזה מעצבן אותי כל שבועיים לקנות גיינר, זה גם חור רציני בכיס!

מה ההבדל בין צ'מפיון מאס לסיורס מאס? יחסים קלריות וכאלה?
חשבתי לקחת את השק 5.5 קילו שיחזיק לי יותר פשוט...


תודה!
אתה מעומר ?
בן כמה אתה ?

__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים