|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-09, 09:38
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
הנוסחה לגברים -
(10 xבק"ג משקל) + (6.25 xבס"מ גובה) - (5 x גיל) + 5 ה +5 בסוף באמת משמעותי? מוסיפים עוד 5 קלוריות סתם ככה? או שלא הבנתי נכון ואמורים להוסיף את ה5 לגיל או משהו כזה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות