|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שהבנתי זה מפחית עומס מהגב
ויותר קשה לעשות צ'יט אני מעדיף לעשות עם ברכיים כפופות
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|