|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-06-09, 10:49
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
זה מה שאני מחפש לעלות קודם במשקל לפני שאני מתחיל להתאמן ו/או להיכנס למערכת אימונים
אני שוקל כרגע 54 קילו, כשהתגייסתי שקלתי 60 ומאז אני רק יורד במשקל ואני אוכל הרבה אבל עדיין כלום לא עוזר אז אני רוצה להגיע לאיזור ה-70 קילו אבל אני לא יודע באיזה מוצר לבחור... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות