|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-06-09, 09:51
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע מה איתך אבל אני דווקא מפציץ בארוחות הבוקר!!
גם ארוחה הכי חשובה וגם את מלאה אנרגיות כל היום! דוגמא לשלי: 200 גר' ש"ש +חלב+חופן אגוזים+בננה = טעים! בזמנו הייתי מוסיף או אבקת חלבון או חצי סקופ של סיריומאס
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות