|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-06-09, 23:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עם מוט w מגוון התרגילים שאתה יכול לעשות יותר גדול.... לעשות לחיצה ליד אחורית עם w זה לא כמו לעשות עם ישר.. יש בו כמה מצבי אחיזה לשליטה על מגוון שרירים נקודתיים יותר
__________________
   |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות