שאלהה

נעל · 18-06-09, 23:28

ידוע שהסיכוי לפציעה בחיטוב גדול יותר כי אתה צורך פחות קלוריות ולכן משתקם לאט יותר.
Abc 3 פעמים בשבוע לא יהיה יעיל במיוחד כי יהיה לך שבוע מנוחה וזה מלא זמן, אם אתה על חומרים ועושה 20 סטים לשריר באימון אז אולי.

יודע מה בכיף שיהיה לך תעשה abc 3 פעמים בשבוע 6 סטים שריר גדול ותגיד לכולנו איזה מהר גדלת.
מדבר שטויות אתה קראת ספר אחד חושב אתה יודע הכל עדיף שתשתוק.
אני לא אומר שיעשו 20 חזרות בחיטוב אבל לא 5.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

18-06-09, 23:28	#11
נעל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של נעל הודעות: 894 גיל:: 18 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	ידוע שהסיכוי לפציעה בחיטוב גדול יותר כי אתה צורך פחות קלוריות ולכן משתקם לאט יותר. Abc 3 פעמים בשבוע לא יהיה יעיל במיוחד כי יהיה לך שבוע מנוחה וזה מלא זמן, אם אתה על חומרים ועושה 20 סטים לשריר באימון אז אולי. יודע מה בכיף שיהיה לך תעשה abc 3 פעמים בשבוע 6 סטים שריר גדול ותגיד לכולנו איזה מהר גדלת. מדבר שטויות אתה קראת ספר אחד חושב אתה יודע הכל עדיף שתשתוק. אני לא אומר שיעשו 20 חזרות בחיטוב אבל לא 5.