|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
Banned
|
![]() 1) תה חזק
2) קפה (אבל תכין לבד ותשתה בשקת בלי לפרסם את זה) 3) אתה יכול לוותר על שניהם, תדאג לאכול נכון שעתיים לפני האימון והכול יהיה בסדר. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|