|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() בטח שאני זז .. חח
אני מקווה שלהכפיל רק ב1.2 יספיק ואני לא צריך יותר חח רגע .. ואם אני מתאמן אותו יום אני מכפיל ב1.2 ומוסיף לזה את ה500 ועוד 400? שזה בערך מה שמוציאים באימון.. אני זוכר שראיתי איפשהו |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|