|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא שאם תתאמן פתאום 6 פעמים אתה תגדל כמו מטורף ובטח שלא בחודש , אתה צריך לדעת מה עובד עלייך הכי טוב .
אולי 2 אימונים בשבוע יניבו לך תוצאות יותר טובות. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|