ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-06-09, 12:13   #15
fghdsfg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 90
ברירת מחדל

ציטוט:
גם כמה שיותר אירובי לא יעזור לך . זה לא הולך ככה , זה לא שבאת עשית אירובי והופ שרפת שומן .
הכל מתחיל ונגמר במטבח , הכל תלוי במה אכלת ומה המאזן שלך .
אני יודע את זה, לא הבנתה מה היתכוונתי... אני יסביר לך ככה:

תזונה נכונה ומאזן קלורי שלילי יש לי אבל אני רוצה לרדת עוד יותר מהר במשקל אז חוץ מהרבה אירובי צריך לעשות
גם אנאירובי??
fghdsfg מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים