|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-09, 00:15
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה בחודש הזה אני עושה רק הליכות מהירות וכמו שאמרתי כל שבוע אני מגביר את הקצב ואת הזמן שאני עושה את ההליכות... עוד חודש אני יתחיל לשלב את הריצות שאני יהיה יותר בכושר... |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות