|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אל תשאף לרדת מהר מדי במשקל, זה לא בהכרח מדד טוב, זה יכול לגרום למצבים לא טובים.
עדיף ירידה מתונה של גג 3 קילו בחודש לדעתי. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|