|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() נזכרתי שבמכון שלי כשהייתי סביבות ה3 חודשים מדריך נתן לי ת 3x7 הזה,וזה היה לפני שנה וחצי+.
היה די טוב שכחתי מזה... בכל מקרה סתם שידעו שיש גם מדריכים טובים בארץ חחחחח. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|