ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-06-09, 23:02   #5
שוקולית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 146
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big_hand צפה בהודעה
מה זה- "מלא פירות וירקות", אולי את אל סופרת את הפירות ובגלל זה, סביר להניח, הנפיחות.
10 ומעלה. זה אמנם ממלא אבל לא באמת משביע אז יוצא לאכול גם הרבה אחרי וסה"כ יותר
גם חזה עוף וגם דג וגם קוטג'?? זה לא יותר מידי? גם בלחם לבן קל יש הרבה סיבים,מועשר בסיבים לכן קל. בטטה\תפו"א גם תופסים נפח. והמטרה לרדת באחוזי שומן, אז המטרה לא להרבות בעתירי פח'.
שוקולית מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים