|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() מרגיש חופשי
העניין שאני יודע שיש לי אימון אחד לתת אז נותן מאה אחוז כי יש לי הזדמנות אחת בשבוע אני משלב בכל התוכנית בנט אובר, בנץ, סקוואט ודד ליפט לסירוגין. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|